Pierwsza pomoc i ochrona przeciwpożarowa
Coroczne szkolenie zgodnie z ArbSchG, DGUV Vorschrift 1 i ASR A2.2 — bezpłatnie, z certyfikatem, po polsku
To szkolenie dotyczy pracy w Niemczech. Jest tłumaczeniem kursu niemieckiego; obowiązują przepisy niemieckie i polecenia w Twoim zakładzie.
- 30–50 min
- 18 modułów
- Bezpłatny certyfikat
- Bez konta
- Aktualizacja listopad 2026
Ten kurs także w językach: Deutsch English Türkçe Русский العربية Українська
👥 Grupa docelowa: Wszyscy pracownicy biur, administracji, handlu, usług i mniejszych zakładów w Niemczech, którzy wolą uczyć się po polsku, Nowi pracownicy przed rozpoczęciem pracy (szkolenie wstępne zgodnie z § 12 ArbSchG)
Jaki obowiązek prawny lub wymaganie normy spełnia to szkolenie?
O tym szkoleniu
Pierwsza pomoc i ochrona przeciwpożarowa odpowiadają na to samo pytanie: co robić w pierwszych minutach, zanim przyjedzie pogotowie lub straż pożarna? W tych minutach rozstrzyga się prawie wszystko — i w tych minutach odpowiedzialny jesteś tylko Ty. Dlatego § 12 niemieckiej ustawy o ochronie pracy (Arbeitsschutzgesetz, ArbSchG) i § 4 DGUV Vorschrift 1 wymagają szkolenia każdego pracownika co najmniej raz w roku; § 10 ArbSchG zobowiązuje pracodawcę do zorganizowania pierwszej pomocy, gaszenia pożaru i ewakuacji.
To szkolenie online to polska wersja naszego niemieckiego szkolenia; jest napisane dla pracowników, którzy pracują w Niemczech, ale nie czytają po niemiecku. Wiążąca jest wersja niemiecka. Przekazuje część ogólną według stanu na 2026 rok: podstawę prawną, liczbę i szkolenie Ersthelfer, apteczki według DIN 13157 i 13169, wezwanie 112 z pięcioma pytaniami, znalezienie osoby nieruchomej i resuscytację według wytycznych ERC 2025 (sprawdź — wezwij — uciskaj, 5–6 centymetrów, 100–120 na minutę, AED), pozycję boczną ustaloną, rany, krwawienie i wstrząs, oparzenia i gazy pożarowe, dokumentację w bloczku zgłoszeń z przechowywaniem pięć lat — a w ochronie przeciwpożarowej klasy pożarów, zapobiegawczą ochronę przeciwpożarową, obsługę gaśnic i ich kontrolę co dwa lata, pomocników ds. ochrony przeciwpożarowej według ASR A2.2 (wydanie 23.05.2025), regulamin ochrony przeciwpożarowej i plan ewakuacji i ratunku, a także zachowanie w razie pożaru na rozegranym przypadku praktycznym. 18 modułów, 22 pytania, certyfikat uczestnictwa z weryfikowalnym numerem i pełną listą tematów.
Co ten kurs obejmuje — a czego nie: Kurs wypełnia część ogólną corocznego szkolenia zgodnie z § 12 ArbSchG i § 4 DGUV Vorschrift 1 i potwierdza ją certyfikatem. Nie jest kursem pierwszej pomocy: Ersthelfer zakładu zostaje tylko ten, kto ukończył kurs dziewięciu jednostek lekcyjnych w placówce upoważnionej przez ubezpieczyciela wypadkowego (§ 26 DGUV Vorschrift 1). Nie jest szkoleniem pomocnika ds. ochrony przeciwpożarowej: DGUV Information 205-023 wymaga do tego praktycznego ćwiczenia gaśniczego. Część dla konkretnego zakładu — Ersthelfer i pomocników ds. ochrony przeciwpożarowej z nazwiskami, miejsca apteczki, AED i gaśnic, drogę zgłaszania, miejsce zbiórki — zna tylko Twoja firma; do tego służy moduł „Procedury w naszym zakładzie”. Kurs nie zastępuje oceny ryzyka zawodowego ani ćwiczeń ewakuacyjnych. Kurs objaśnia prawo niemieckie po polsku; nazwy i skróty niemieckich ustaw i przepisów pozostają bez zmian. To tłumaczenie niemieckiego kursu — w razie wątpliwości obowiązuje wersja niemiecka.
Treści w skrócie
- O co chodzi i czym ten kurs nie jestRozgraniczenie: coroczne szkolenie zgodnie z § 12 ArbSchG i § 4 DGUV Vorschrift 1 — nie kurs pierwszej pomocy (9 jednostek lekcyjnych) i nie szkolenie pomocnika ds. ochrony przeciwpożarowej
- Podstawa prawna w jednym miejscuPodstawa prawna: § 10 i § 12 ArbSchG, §§ 4, 24–28 DGUV Vorschrift 1, ASR A1.3, A2.2 (wydanie 23.05.2025), A2.3, A4.3, wytyczne ERC 2025
- Ersthelfer, materiały pierwszej pomocy i pomieszczenia pierwszej pomocyOrganizacja pierwszej pomocy: liczba Ersthelfer zgodnie z § 26 DGUV Vorschrift 1, szkolenie w upoważnionych placówkach, szkolenie uzupełniające co dwa lata; materiały według DIN 13157 i DIN 13169, obowiązki kontroli, znaki według DIN EN ISO 7010
- Łańcuch ratunkowy i wezwanie pomocyŁańcuch ratunkowy i wezwanie 112: pięć pytań, czekać na pytania dodatkowe, spotkanie pogotowia, zabezpieczenie miejsca zdarzenia i własne bezpieczeństwo
- Znalezienie osoby nieruchomejWłasne bezpieczeństwo i znalezienie osoby nieruchomej według wytycznych ERC 2025: sprawdź — wezwij — uciskaj, wezwanie pomocy przed sprawdzeniem oddechu, rozpoznanie oddechu agonalnego
- Resuscytacja i AEDResuscytacja krążeniowo-oddechowa według ERC 2025: głębokość 5–6 cm, 100–120/min, 30:2 lub bez przerwy; użycie AED, resuscytacja telefoniczna
- Utrata przytomności i pozycja boczna ustalonaUtrata przytomności, drogi oddechowe i pozycja boczna ustalona — tylko przy normalnym oddechu, oddech stale kontrolować, okryć
- Rany, silne krwawienie, wstrząsZaopatrzenie ran w rękawiczkach jednorazowych i ze sterylnym przykryciem, opatrunek uciskowy przy silnym krwawieniu, rozpoznanie wstrząsu i zasada 8-B dotycząca pozycji przeciwwstrząsowej
- Oparzenia, poparzenia chemiczne, gazy pożaroweOparzenia (chłodzenie tylko małych powierzchni, krótko, wodą o temperaturze około 20 °C; dużych powierzchni nie chłodzić), poparzenia chemiczne i zatrucia gazami pożarowymi
- Dokumentacja udzielenia pierwszej pomocyDokumentacja udzielenia pierwszej pomocy: § 24 Abs. 6 DGUV Vorschrift 1, bloczek zgłoszeń według DGUV Information 204-021, przechowywanie pięć lat, ochrona danych, Durchgangsarzt i zgłoszenie wypadku według § 193 SGB VII
- Jak powstają pożary — klasy pożarów i środki gaśniczePowstawanie pożaru (trójkąt spalania), klasy pożarów A–F według DIN EN 2 i dobór właściwego środka gaśniczego; palącego się tłuszczu nigdy nie gasić wodą
- Zapobiegawcza ochrona przeciwpożarowa w codziennej pracyZapobiegawcza ochrona przeciwpożarowa w codziennej pracy: źródła zapłonu, listwy zasilające, elektryk, akumulatory litowo-jonowe, utrzymywanie dróg ewakuacyjnych i drzwi przeciwpożarowych wolnymi
- Prawidłowe użycie urządzeń gaśniczychUrządzenia gaśnicze: obsługa, taktyka gaszenia, jednostki środka gaśniczego i odległości według ASR A2.2, znak F001, konserwacja co dwa lata przez osobę kompetentną (ASR A2.2 punkt 7.4.2, DIN 14406-4)
- Organizacja ochrony przeciwpożarowej w zakładzieOrganizacja ochrony przeciwpożarowej: pomocnicy ds. ochrony przeciwpożarowej według § 10 ArbSchG i ASR A2.2 punkt 7.3 (5 % pracowników przy normalnym zagrożeniu pożarowym), szkolenie według DGUV Information 205-023 z ćwiczeniem gaśniczym, powtarzanie, inne role
- Regulamin ochrony przeciwpożarowej i plan ewakuacji i ratunkuRegulamin ochrony przeciwpożarowej według DIN 14096 (część A dla wszystkich, część B dla pracowników, część C dla osób ze szczególnymi zadaniami), plan ewakuacji i ratunku według DIN ISO 23601, drogi ewakuacyjne według ASR A2.3, znaki według DIN EN ISO 7010
- Przypadek praktyczny: zachowanie w razie pożaru i ewakuacjaZachowanie w razie pożaru, ewakuacja i miejsce zbiórki — ścieżka decyzji na przypadku praktycznym (palący się tłuszcz w aneksie kuchennym z poszkodowaną koleżanką): zgłosić, ostrzec, ratować, gasić tylko pożar w zarodku
- Procedury w naszym zakładzieProcedury w naszym zakładzie: Ersthelfer i pomocnicy ds. ochrony przeciwpożarowej, miejsca apteczki, AED i gaśnic, droga zgłaszania, miejsce zbiórki, plan ewakuacji i ratunku, książka pierwszej pomocy — uzupełnia zakład
- Dokumentacja i powtarzanieDokumentacja: dokumentowanie szkolenia (data, uczestnicy, treść, potwierdzenie udziału), coroczne powtarzanie i okazje, krąg uczestników, przechowywanie certyfikatu u pracodawcy
Najczęstsze pytania
Czy kurs wypełnia coroczny obowiązek szkolenia?
Wypełnia część ogólną zgodnie z § 12 ArbSchG i § 4 DGUV Vorschrift 1 i potwierdza ją certyfikatem. Część dla konkretnego zakładu — kto jest Ersthelfer i pomocnikiem ds. ochrony przeciwpożarowej, gdzie wiszą apteczka, AED i gaśnice, gdzie jest miejsce zbiórki — uzupełnia Twój zakład; jako dostosowanie w stałej cenie wypełniamy dla Was moduł „Procedury w naszym zakładzie”.
Czy po kursie będę Ersthelfer lub pomocnikiem ds. ochrony przeciwpożarowej?
Nie. Ersthelfer zakładu zostaje tylko ten, kto ukończył kurs dziewięciu jednostek lekcyjnych w upoważnionej placówce (§ 26 DGUV Vorschrift 1); pomocnicy ds. ochrony przeciwpożarowej potrzebują praktycznego ćwiczenia gaśniczego (DGUV Information 205-023). Kurs to coroczne szkolenie wszystkich pracowników, a nie szkolenie do tych funkcji.
Jakie prawo objaśnia kurs?
Prawo niemieckie — kurs jest przeznaczony dla pracowników, którzy pracują w Niemczech, ale nie czytają po niemiecku. Nazwy niemieckich ustaw i przepisów (ArbSchG, DGUV Vorschrift 1, ASR A2.2 itd.) pozostają bez zmian i są objaśniane po polsku. To tłumaczenie naszego niemieckiego kursu „Erste Hilfe und Brandschutz” z tą samą treścią i tym samym certyfikatem; w razie wątpliwości obowiązuje wersja niemiecka. Tłumaczenie wykonano z pomocą AI, weryfikacja przez native speakera jest planowana.
Czy kurs jest bezpłatny?
Tak. Bez rejestracji, bez danych płatniczych. Adres e-mail podajesz tylko po to, aby można było wysłać certyfikat.
Jak często trzeba powtarzać szkolenie?
Co najmniej raz w roku (§ 4 DGUV Vorschrift 1, ASR A2.2 punkt 7.2), ponadto przy zatrudnieniu, przeniesieniu, nowych środkach pracy i po szczególnych zdarzeniach.
Czy kurs jest aktualny?
Tak: resuscytacja według wytycznych ERC z 22.10.2025 (wezwanie pomocy przed sprawdzeniem oddechu), ochrona przeciwpożarowa według ASR A2.2 w wydaniu z 23.05.2025, apteczki według DIN 13157 i 13169 (2021-11). Stan merytoryczny jest sprawdzany co roku.
Co znajduje się na certyfikacie?
Nazwisko, kurs, data, wynik, pełna lista 18 tematów szkolenia, podstawy prawne ze wskazaniem na część zakładową oraz numer certyfikatu, który można sprawdzić na stronie weryfikacji Akademii.